Datum registrace: 26. 01. 2011

Fila Byla

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 51
Celkem: 19437
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	4.00 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	133275.38 km
Kolo:	66129.30 km
Cvičení:	5531 h 55 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 315

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

Jak se připojit ke skupině

Fila Byla

Fotogalerie: Zdravé potraviny Popis: Když jsem byla na kurzu lektorů STOB klubu, přivezla jsem si spoustu zdravých potravin a ráda bych se s vámi podělila. Objevují se mezi nimi značky Bonduelle, Extrudo , Penam, Wasa a Guareta :-) Není to všechno, co vyrábějí, jen takový zlomek, ale jsou to mňamky :-)

Poslední úprava: 06. 05. 2014
Poslední komentář: 06. 05. 2014

Nahrávání..

Bonduelle mexicana - červená fazole s kukuřicí: balení 215 g, energie: 450 kJ, B: 4 g, S: 14.7, g, T: 2.8g, vláknina: 3,5 g, sodík 0,44 g na 100 g

detail

Hmotnost: 200 g, bez lepku, bezgluteinový, energie: 1317 kJ, B:19,9g, S:57.1g, T: 4,3g na 100 g

Na obale uveden recept na výbornou omáčku, krém, přeliv :-) , firma: EXTRUDO

Hmotnost: 200g, Energie: 1240 kJ, B: 15,9g, S:52,5g, T: 3,7g na 100 g

Na obale uveden recept na výborné placičky :-), firma EXTRUDO

Pochoutkový celozrnný chléb s vysokým obsahem přirozené vlákniny, značky PENAM, obsahující semínka lnu. Energie: 821 KJ, b:7,3g, s:33,8g, t: 3,3g, vláknina: 11,3g, sodík 0,4g na 100g.

Rychlá svačinka značky WASA: Sandwich cream cheese, tomato a basil. Balení 40g. Energie: 409 kJ, B: 2,6g, S:10,2g, T.5,0g na 100g.

Lívanečky zn. EXTRUDO. Hmotnost 250g. Vyrobeno z cizrny. Energie: 836 kJ, B:8,2g, S:39,3g, T: 1,8g, Vláknina: 4,9g, Sodík: 0,3g.

Placičky zn. EXTRUDO. Vyrobeno z cizrny. Energie: 781 kJ, B:9,5g, S:35,9g, T:2,3g, Vláknina: 5,8g, Sodík 0,1g.

Firma EXTRUDO produkuje různé druhy Crispins bio tyčinek žitných - tyto jsou jemně solené. Balení 50g. Energie: 1286 kJ, B:9,7g, S: 56,9g, T: 1,8g, Vláknina: 14,8g.

5 druhů proteinových tyčinek zn. Guareta, hmotnost:44g, příchutě: čokoláda, capucino, jogurt, jablko a broskev.

Průměrné energetické hodnoty: E:1630kJ, B:26g, T:13g, S:41g na 100g.

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

06. 05. 2014 11:42

burianek

Paradoxně ten, co sám jí jak čuně. No ale hádej se pořád... Pro něj konzerva jako konzerva. Tofu jsou piliny, sója jsou piliny... Achjo!

06. 05. 2014 11:14

Fila Byla

Říkali nám to na kurzu pro lektory STOBu a luštěniny obecně jsou zdravé hlavně kvůli rostlinné bílkovině. Bonduelle je dobrá značka, takže taková malá svačinka se hodí - mňam :-) Ne vždycky člověk má čas na přípravu teplého jídla :-)
A copak ti kdo vyčítá? Myslím, že je rozdíl mezi takovou konzervou a např. konzervou "vepřový guláš" (tomu říkáme doma pedigree, to bych jíst nechtěla) ;-)

06. 05. 2014 11:08

burianek

jsem ráda, že je prezentuješ jako zdravou potravinu, co já už si kvůli nim vyslechla... podívej se co jíš, dyť to sou furt konzervy... už nemám sílu proti tomu bojovat

06. 05. 2014 11:06

Fila Byla

taky jsem se do těch fazolí zamilovala :-)

06. 05. 2014 11:01

burianek

ty fazole miluju :)

06. 05. 2014 07:32

Fila Byla

Jo - říkala jsem si, že sem dám fotky těchto jídel hotových, až si je připravím. Zatím jsem ale furt někde lítala ;-)

06. 05. 2014 07:31

Fila Byla

Katy, prozkoumám obaly od tyčinek, jestli se tam o lepku dočtu :-)

05. 05. 2014 19:31

Katulata

díky za odpověď ;-) slozenim mi to pripomina obalovaci směs cizrnka

05. 05. 2014 19:25

Falafel můžeš, Kači. To je takový cizrnový karbanátek. Typická součást arabských kuchyní. Ochutíš podle sebe, já ho radši trošku ostrý a třeba s česnekem. Tahle směska je dobrá, ochutnala jsem ji. A je to hned.

04. 05. 2014 09:20

Katulata

Na BL livanecky a placicky od extruda me uz vcera lakala Sasa :-) asi je fakt budu muset zkusit :-))). Ty tycinky Guareta asi nejsou bez lepku co? A ten Falafel vidim prvně. K čemu to slouží?

Fila Byla

Sebekoučink

Získané body

Počítadlo pohybu

Přátelé

Stob skupiny

Fila Byla

Fila Byla

Aktuality

Kvíz o ceny

Ankety

Naši partneři